해야 할 일을 잊지 않으려고 메모를 해두는데, 막상 필요할 때 떠오르지 않는 경우가 자주 있었다.
분명 적어두긴 했는데 어디에 적었는지 기억이 나지 않거나, 적어둔 메모를 다시 확인하지 않는 날도 많았다.
처음에는 기억력이 예전 같지 않아서 그런가 싶었지만 조금 더 돌아보니 문제는 기억력보다
기록하는 방식에 있는 것 같았다. 그래서 메모 습관을 하나씩 점검해 보기로 했다.
메모를 해도 기억에 남지 않았던 이유
그동안의 메모 방식을 떠올려보니 일관성이 거의 없었다.
- 종이에 적었다가 버린 메모
- 휴대폰에 남겨두고 잊어버린 메모
- 여러 곳에 흩어져 있는 기록들
메모는 계속 늘어났지만 정작 다시 활용되는 경우는 드물었다.
기록이 도움이 되기보다는 쌓여만 가는 느낌에 가까웠다.
기록 습관을 점검하며 느낀 점
메모를 다시 보지 않는 이유를 생각해보니 기록의 양보다 기록 목적이 불분명했던 게 문제였다.
- 왜 적었는지 기억나지 않는 메모
- 이미 지나간 일을 적어둔 기록
- 다시 볼 필요가 없는 내용
이런 메모들이 많아질수록 중요한 기록까지 함께 묻히는 느낌이었다.
기록 방식을 점검하며 바꾼 기준
그래서 메모를 더 잘하려 하기보다 기록 기준부터 정리해봤다.
- 지금 꼭 필요한 내용인가
- 다시 확인할 가능성이 있는가
- 적지 않으면 정말 잊을 것인가
이 기준으로 보니 굳이 남기지 않아도 될 기록이 많았고, 메모 자체를 줄이는 게 오히려 도움이 됐다.
메모 습관에서 바꾼 점들
기록 방식은 최대한 단순하게 가져가기로 했다.
- 메모는 한 곳에만 정리
- 당장 쓰지 않을 기록은 남기지 않기
- 적은 메모는 꼭 다시 확인하기
이렇게 바꾸니 기록이 줄어들었는데도 오히려 필요한 정보는 더 잘 기억됐다.
기록에 대한 인식이 달라짐
예전에는 메모를 많이 해야 안심이 됐는데, 지금은 필요한 것만 남겨두는 게 더 편해졌다.
메모는 잊지 않기 위한 수단이지 쌓아두는 목적이 아니라는 걸 이번 점검을 통해
느끼게 됐다.
바꾼 뒤 느낀 변화
기록 방식을 정리한 뒤로는 이런 변화가 있었다.
- 메모를 다시 찾는 일이 쉬워짐
- 잊어버렸다는 불안 감소
- 머릿속이 정리된 느낌
무엇보다 메모 때문에 스트레스를 받는 일이 줄었다.
직접 겪고 정리한 결론
메모를 해도 자꾸 잊어버린다면 기억력보다
기록 방식과 습관을 점검해 볼 필요가 있었다.
- 꼭 필요한 것만 기록하기
- 기록 위치 통일하기
- 다시 확인하는 습관 만들기
이 세 가지만 정리해도 메모는 훨씬 실용적으로 바뀔 수 있다.
메모가 도움이 되지 않는다고 느껴진다면 새로운 방법을 찾기보다
지금의 기록 방식을 한 번 돌아보는 것도 충분히 의미 있었다.